Behandlung von Beschwerden in den Wechseljahren
Przekwitanie: dolegliwości i leczenie
Jako przekwitanie lub menopauzę określa się czas hormonalnego przestawienia w okolicach 50 roku życia u kobiet. Poprzez obniżenie poziomu hormonów we krwi pojawiają się zmiany fizyczne, które u wielu kobiet prowadzą do dolegliwości.
Często pojawiają się przedmenopauzalne zaburzenia miesiączkowania (skrócony cykl miesięczny) , nieregularne miesiączki, krwawienia pomiędzy okresem lub szczególnie mocne i długie miesiączki), nagłe uderzenia gorąca, potu, zaburzenia rytmu serca, zaburzenia snu, zmiany nastroju, przybieranie na wadze, wysuszone błony śluzowe, bóle głowy lub migreny, obniżenie sprawności fizycznej, depresja.
Z czasem wiele dolegliwości zanika, jednak brak estrogenów wraz z upływającym wiekiem może mieć długotrwałe skutki. Zwiększa się ryzyko cukrzycy oraz zachorowań na choroby układu krążenia takie jak nadciśnienie, zawał serca, udar. Wzrasta prawdopodobieństwo osteoporozy, ponieważ estrogeny maja hamujący wpływ na ubytek kości.
W okresie przekwitania zanika produkcja estrogenów i progestagenów o wiele szybciej niż androgenów. Wskutek tego procesu dochodzi do nierównowagi hormonalnej na korzyść androgenów, która może powodować wypadanie włosów, zmiany w poroście włosów (np. damska broda lub owłosienie klatki piersiowej), albo wypryski na skórze. Około 1/3 kobiet w okresie przekwitania nie cierpi z powodu zmian hormonalnych, u 1/3 obserwuje się lekkie symptomy i u 1/3 występują one bardzo mocno.
U większości kobiet dolegliwości trwają do kilku lat. Około 10% kobiet odczuwa wyraźne symptomy jeszcze po 10 latach. Poprzez wprowadzenie pewnych zmian w stylu życia można złagodzić skutki menopauzy.
Należy do nich ruch, trening siłowy, rzucenie palenia, zrównoważone odżywianie się pokarmem bogatym w witaminę D i wapń, owocami, warzywami, zbożami, orzechami, wartościowymi olejami roślinnymi i tłuszczami z ryb oraz unikanie stresu.
Leczenie symptomów okresu przekwitania uwzględnia wiele możliwych strategii. W pierwszej kolejności podaje się określone preparaty roślinne, herbatki lub tzw. fitohormony (podobne do estrogenów substancje hormonalne pochodzenia roślinnego).
Przy silniejszych dolegliwościach okresu przekwitania nie są one wystarczające, dlatego objawom można skutecznie zaradzić stosując tzw. hormonalną terapię zastępczą czyli preparaty z estrogenem i progestagenem. W ten sposób wyrównuje się deficyt hormonów jajników.
Hormonalna terapia zastępcza łagodzi nie tylko dolegliwości okresu przekwitania ale również zmniejsza ryzyko chorób naczyniowych i ubytku kości.
Nie każda kobieta jednak odczuwa korzyści z leczenia hormonami, w przypadku niektórych terapia ta może mieć wady. Proszę się do nas po prostu zwrócić, jeżeli uważa Pani, że zbliża się okres przekwitania, przechodzi już Pani okres klimakterium lub odczuwa Pani jakieś dolegliwości w tym okresie.
We wszystkich przypadkach terapii dolegliwości okresu przekwitania za pomocą preparatów roślinnych lub hormonalnych doradzimy Paniom indywidualnie według stanu najnowszej wiedzy naukowej i wytycznych, ponieważ oczywistym jest, że każda kobieta ma indywidualne potrzeby i zagrożenia, które wspólnie możemy ustalić.
Zapraszamy do kontaktu z nami. Doradzimy chętnie w tym temacie.